Kokos fantazija

Kako me je obuzela "kokos groznica" tako sam odlucila da vam spremim jedan post o kokosovom ulju. Koristim ga vec neko vrijeme za sve i svasta i prezadovoljna sam ucinkom istog. Pronasla sam jedan tekst na internetu, koji cu podijeliti sa vama, da se vise informisete o osvom savrsenstvu, i naravno podijeliti cu i svoje misljenje sa vama.

U zadnje vrijeme sam pocela da brinem sta to nanosim na svoju kozu, kao i sta unosim u svoj organizam.

Kao sto znamo koza je nas najveci organ i moramo da pazimo da ostane sjajna i divna. Dakle kao sto sam vec napisala pocela sam zaista da se brinem sta nanosim na svoje tijelo i zakljucila sam da sam unosila dosta teskih metala, koje je skupljala moja jetra. Kako sam luuuda za losionima za tijelo, nasla sam savrsenu zamjenu za teske metale koje losioni sadrze (ne svi!), tako sam pocela koristiti ulje od kokosa. 

Na slici iznad imamo dvije vrste, odnosno dva razlicita proizvodjaca.

Prva teglica sadrzi 250 g i kupljen aje u SARENOM BUTIKU, koji se nalazi u Importane centru (Sarajevo), a drugi je kupljen u Konzumu (dio sa zdravom hranom), i sadrzi 500ml- 

Razlika izmedju ove dvije teglice je samo u mirisu, dakle prvi je sa mirisom kokosa, dok druga teglica uopce ne sadrzi miris (sto je odlicno za one koji ne vole aromu kokosa u hrani).

Meni je svejedno sto se tice mirisa, jer svakako volim kokos, tako da oba koristim istovremeno. Kako sam zamijenila losione ovim malim savrsenstvom, tako je moja koza postala sjajnija, zdravija, gipkija i naprosto divnija. 

Kao sto neki od vas znaju, dosta sam maltretirala kosu zadnjih mjeseci i kao hrana za koju mi je dobro doslo kokosovo ulje, koje je pocelo da mi oporavlja kosu skroz! Primijetila sam da mi kosa raste i od njega, kao sto je rasla i od sampona (Farmasi- bijeli luk), zapravo cak je od ulja pocela vise da rasta, nego od sampona. 

Koristim ga i u ishrani.. dakle przim sve zivo na njemu, takodjer ga koristim i za salate. Da ne bih duplo pisala o tome u kakvom stanju on dolazi i za sta se sve moze koristiti.. vise informacija mozete saznati u tekstu ispod.. 

Kokosovo ulje - savršen dar prirode

U proteklih nekoliko godina jedno je ulje postalo iznimno popularno među ljudima koji proučavaju utjecaj hrane na zdravlje cjelokupnog organizma.

To je kokosovo ulje.

Ovo je ulje uobičajena namirnica u narodnoj medicini među azijskim i pacifičkim stanovništvom.

U naše se dijelove svijeta proširilo tek posljednjih desetak godina.

Kokosovo ulje ima toliku nutritivnu vrijednost i ljekovito djelovanje da bi se trebalo koristiti u svakom domaćinstvu.

No, zbog snažnih političkih i farmaceutskih lobija ovo ulje donedavna nije dobilo zasluženu pažnju.

Moderna istraživanja već su potvrdila da blagotvorno utječe na zaštitu srca i krvnih žila, jača imunitet, ubrzava metabolizam i potiče mršavljenje te poboljšava probavu. 

Značajno utječe i na izgled kože, kose i noktiju, koje prirodno hrani i njeguje, pomaže u bržem zacjeljivanju te im osigurava zdravlje, sjaj i podatnost. 

Nema štetnih nuspojava i zato je izvrsna namirnica za cijelu obitelj. 

Ljekovito djelovanje kokosovog ulja

Kokosovo ulje dobiva se iz kopre - sušenog mesa kokosovog oraha.

Kokosovo ulje Pomaže pri sniženju kolesterola i u borbi s viškom kilograma.

Osnovni sastojak kokosovog ulja je laurinska kiselina, koja ima snažno antivirusno i antibakterijsko djelovanje te nas tako štiti od mnogih bolesti.

Jedini drugi izvor laurinske kiseline je majčino mlijeko, a poznato je da mlijeko izgrađuje imunološki sustav tek rođenog djeteta, pa je jasno o kako se važnoj namirnici radi.

Drugi je sastojak kokosovog ulja kaprilna kiselina koja potiče razvoj "dobrih" bakterija, posebice bakterija mliječne kiseline.

Kaprilna kiselina pozitivno djeluje na liječenje kandide te uništava parazite u probavnom traktu.

Prednost kokosovog ulja pred drugim uljima su i srednjelančane masne kiseline, koje se u ljudskom organizmu lako probavljaju i apsorbiraju te ne opterećuju probavni sustav.

Ove masne kiseline ne ugrožavaju krv već direktno odlaze u jetru, gdje se pretvaraju u energiju.

Upravo zbog energije koju dobiva iz kokosovog ulja, tijelo duže zadržava osjećaj sitosti. Zbog toga je kokosovo ulje izvrstan izbor i za one koji se bore s viškom kilograma.

Ova vrijedna namirnica pomaže pri sniženju kolesterola, pospješuje apsorpciju vitamina i važnih minerala poput kalcija, magnezija i željeza.

Redovito korištenje kokosovog ulja doprinosi održavanju zdravlja crijeva, smanjenju tjelesne težine i normaliziranju metabolizma.

Prof. Mary Enig - međunarodni stručnjak s područja kemije lipida – provela je brojna istraživanja o kokosovom ulju.

Između ostalog, otkrila je da ovo ulje ima ne samo antivirusno i antibakterijsko, nego iantikancerogeno djelovanje.

Kokosovo ulje koristi se kao pomoć pri liječenju niza oboljenja:

• kožne bolesti i rane
• artritis i reuma
• ugrizi kukaca
• ispadanje kose
• bolesti desni
• crijevni paraziti
• probavne smetnje
• virusne i bakterijske infekcije
• gljivice
• zloćudne bolesti
• dijabetes
• oslabljen imunitet
• kronični umor
• migrena
• depresija i tjeskoba
• oslabljena koncentracija i pamćenje
• Parkinsonova bolest
• Alzheimerova bolest
• Crohnova bolest


 
Njeguje kožu i kosu

Osim za zdravlje unutrašnjih organa, kokosovo ulje se koristi za masažu i njegu kože i kose.

U masaži udova i zglobova, kokosovo ulje ima protuupalno djelovanje. Pomaže kod gihta, artritisa, reume, bolova u zglobovima i oteklina.Ono hrani kožu, čini ju mekšom i elastičnijom, sprečava stvaranje bora i staračkih pjega.

Kokosovo ulje potiče rast folikula, hrani i regenerira kosu. Zbog toga se ovo ulje često koristi u pakunzima za njegu kose.

Istaknimo da žene tropskih krajeva koje utrljavaju kokosovo ulje u kosu još od djetinjstva, rijetko u starijoj dobi izgube kosu ili posijede.

Zamijenite desetak uobičajenih proizvoda za ljepotu samo jednim – kokosovim uljem:

Isprobajte ga na deset načina:

1. Njega usne šupljine i čišćenje od toksina
2. Masaža
3. Brijanje i depilacija
4. Njega i rast kose
5. Prirodno sredstvo protiv ušiju
6. Domaća hidratantna krema
7. Piling za tijelo
8. Uklanjanje šminke
9. Njega noktiju
10. Pomoć kod pelenskog osipa, opeklina i uboda insekata
     

Kokosovo ulje za primjenu u domaćinstvu

Kokosovo ulje u kuhinji može vam posluži za:

• prženje, pohanje i drugi oblik pripremanja hrane
• kuhanje u woku
• kao zamjena za namaz (umjesto maslaca ili mliječnih namaza)
• poseban okus kave, tople čokolade ili kakaa
• pripremu slanih i slatkih kolača, palačinki, kruha i peciva
• pripremu ukusnih i zdravih voćnih i povrtnih sokova i smoohtija.
   

Kupovanje i primjena

Najbolje je koristiti kokosovo ulje u sirovom obliku jer na takav način dobivate najveću dobrobit od njegovih ljekovitih sastojaka.

Međutim zbog izuzetne otpornosti na visoke temperature, kokosovo možete koristiti za pečenje ili prženje hrane - za razliku od drugih ulja koja na višim temperaturama drastično mijenjaju svoja svojstva te postaju kancerogena.

Kokosovo ulje - savršen dar prirode

Na hladnijoj temperaturi kokosovo je ulje u čvrstom stanju pa ga se zove i kokosova mast, a na oko 23 stupnja prelazi u tekuće stanje.

Stoga, neka vas ne buni što ćete negdje pronaći pojam kokosova mast, a drugdje ulje. Radi se o istom proizvodu.

Kod kupnje potražite hladno prešano kokosovo ulje, koje ima sve navedene vrijednosti.

Izbjegavajte rafinirano ulje, koje je znatno jeftinije, ali i lišeno blagodati ove vrijedne namirnice.

Preporučena dnevna količina je dvije do četiri žlice hladno prešanog kokosovog ulja dnevno. Da bi ga lakše popili, možete ga dodati u salatu ili zeleni kašasti sok.

To bi bilo to moje drage ljepotice, obavezno isprobajte kokosovo ulje i javite mi rezultate!!!